Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и...

Main
Еда и мозг. Что углеводы делают со...

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Кристин Лоберг Дэвид Перлмуттер

0 / 5.0

0 comments

Πόσο σας άρεσε αυτό το βιβλίο;

Ποια είναι η ποιότητα του ληφθέντος αρχείου;

Κατεβάστε το βιβλίο για να αξιολογήσετε την ποιότητά του

Ποια είναι η ποιότητα των ληφθέντων αρχείων;

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

Έτος:

2022

Εκδότης:

Манн, Иванов и Фербер

Γλώσσα:

russian

Σελίδες:

153

Αρχείο:

EPUB, 502 KB

IPFS:

russian, 2022