Гимнастика для мамы и малыша от 0 до 3 лет
Ирина Тихомирова
Ирина Тихомирова - известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для восстановления после родов. Фитбол-комплекс для мамы и малыша. Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет. Развивающие игры для детей разного возраста. Здоровье малыша и собственная красота - в ваших руках, дорогие мамы!
Έτος:
2009
Εκδότης:
Питер
Γλώσσα:
russian
Σελίδες:
187
Αρχείο:
RTF , 6.10 MB
IPFS:
,
russian, 2009